Millised on liigesevalu peamised põhjused?

Millised on liigesevalu peamised põhjused?

Liigevalu, mida meditsiiniliselt nimetatakse artralgiaks, on äärmiselt levinud kaebus, mis mõjutab miljoneid kogu maailmas, mõjutades märkimisväärselt liikuvust, igapäevaseid tegevusi ja üldist elukvaliteeti. Selle päritolu on mitmekesine, alates ägedatest vigastustest kuni krooniliste süsteemsete haigusteni.

1. Osteoartriit (OA): kulumine - ja - rebend süüdlane

Liigevalu kõige levinum põhjus, eriti vanematel täiskasvanutel, on osteoartriit. Sageli dubleeritakse "kandke - ja - rebend" artriit, OA hõlmab kaitstava kõhre järkjärgulist lagunemist, mis polsterdab luude otsed liigeses. Kõhre lagunedes hakkavad luud üksteise vastu hõõruma, põhjustades valu, jäikust (eriti pärast tegevusetust või ärkamist), turset ja vähenenud liikumisulatust. Tavaliselt mõjutab see kaalu - kandeliigeseid nagu põlved, puusad ja selg, aga ka käed ja sõrmed. Riskifaktorite hulka kuuluvad vananemine, liigesekahjustus, rasvumine (liigeste stressi suurendamine), geneetika ja korduv liigese stress.

2. reumatoidartriit (RA): autoimmuunne rünnak

Erinevalt OA -st on reumatoidartriit autoimmuunhäire, kus keha immuunsussüsteem ründab ekslikult sünoviumi - liigeseid ümbritsevate membraanide limaskesta. See rünnak põhjustab põletikku, põhjustades valulikku turset, soojust, punetust ja jäikust, sageli hommikuti halvemini ja tundide kaupa. RA mõjutab tavaliselt liigeseid sümmeetriliselt (nt mõlemad randmed või mõlemad põlved). Kontrollimatu korral võib see põhjustada luu ja kõhre liigese deformatsiooni ning erosiooni.

3. podagra: kristall - indutseeritud piin

Podagra tuleneb kusihappe kristallide kogunemisest liigeseruumis. Kusihape, normaalne jäätmeprodukt, võib koguneda veres (hüperuricemia), kui keha tekitab liiga palju või eritub liiga vähe. Need nõelad - nagu kristallid ladestavad vuukidesse, sageli suur varvas, käivitades äkilised, intensiivsed valu, turse, punetuse ja helluse rünnakud - esinevad sageli üleöö. Dieetitegurid (punane liha, koorikloomad, alkohol, eriti õlu, suhkrurikkad joogid), rasvumine, teatud ravimid ja neeruprobleemid võivad podagra kaasa aidata.

4. vigastused: äge trauma ja liigtarbimine

Otsene trauma või vigastus on ägeda liigesevalu sagedane põhjus. See hõlmab järgmist:

• Narjad ja tüved: ligamentide (nikate) või lihaste/kõõluste (tüvede) ümberpööramine või rebimine.
• Dislokatsioonid: kui luud sunnitakse normaalsest asendist välja.
• Murrud: liigese luud hõlmavad pausid.
• Kõõlupõleng: Kõõlude põletik, sageli korduva liikumise tõttu (nt tennise küünarnukk, rotaatori manseti kõõlusepõletik).
• Bursiit: vedeliku - täidetud kottide (bursae) põletik, mis on liigeste luud, kõõlused ja lihased, mis on sageli põhjustatud korduvast survest või liigsest kasutamisest.

5. Muud põletikulised tingimused

Psoriaatiline artriit: seotud nahahaiguse psoriaasiga, põhjustades liigesevalu, jäikust ja turset, mõjutades sageli sõrmede ja varvaste ning mõnikord ka selgroogu.

Lupus (SLE): see süsteemne autoimmuunhaigus võib paljude teiste sümptomite hulgas põhjustada põletikku ja valu mitmetes liigestes.

Nakkuslik artriit (septiline artriit): põhjustatud liigest tunginud bakteriaalsest, viiruslikust või seenhaigusest, põhjustades äkilist tugevat valu, turset, palavikku ja külmavärinaid. See on meditsiiniline hädaolukord, mis nõuab kiiret antibiootikumi.

6. keskkonna- ja elustiilifaktorid: tuul, külm, niiskus

Traditsiooniline Hiina meditsiin (TCM) identifitseerib keskkonnategurid, mis on mõistetud kui "tuul - külm - niiskus" kui olulisi panustajaid ühiste ebamugavustunde tekitamiseks, eriti tüübid, mis on seotud jäikuse, raskuse ja süvenemisega külma või niiske ilmaga. Arvatakse, et need välised "patogeenid" tungivad kehasse, takistades Qi (elutähtsa energia) ja verd meridiaanides (energiateed) vuukide ümber. See takistus põhjustab valu, jäikust, vähenenud liikuvust ja külma või raskuse tunnet kahjustatud piirkondades nagu kael, õlad, alaselg ja põlved. Kaasaegsed tõlgendused seovad selle kontseptsiooni külma temperatuuri, kõrge õhuniiskuse ja kehva vereringe põhjustatud füsioloogiliste reageeringutega, mis võivad süvendada liigeseprobleeme või põhjustada ajutist lihaskonna ebamugavust.

Liigevalu adresseerimine: multi - lihvitud lähenemisviis

Juhtkond sõltub suuresti selle põhjusest. Ravi hõlmab sageli:

• Ravimid: valuvaigistid (atsetaminofeen, MSPVA -d), kortikosteroidid, DMards (RA jaoks), Biologics, podagra - spetsiifilised ravimid (kolhitsiin, allopurinool).
• Füsioteraapia: ülioluline lihaste tugevdamiseks liigeste ümbruses, paindlikkuse parandamiseks ja funktsiooni taastamiseks.
• Eluviisimuudatused: kaalulangus (kui ülekaaluline), madal - löögiharjutus (ujumine, jalgrattasõit), liigesekaitse tehnikad, toitumismuutused (eriti podagra jaoks).
• Operatsioon: rasketel juhtudel liigese parandamine, asendamine (artroplastika) või sulandumine.
• Täiendavad ravimeetodid: nõelravi, massaaž, soojuse/külmaravi ja paiksed rakendused.

Sihtotstarbeline väline reljeef:Prof Ding taimse valu reljeefne plaaster

Keskkonnategurite või TCM -i mustritega seotud ühiste ebamugavustunnete puhul nagu tuul - külm - niiskus, võivad paiksed lahendused pakkuda lokaliseeritud leevendust ilma süsteemsete kõrvaltoimeteta. SelleProf Ding taimse valu reljeefne plaasteron mõeldud spetsiaalselt selleks otstarbeks.

See plaaster töötab transdermaalselt, edastades need aktiivsed komponendid otse kaela, õlgade, alaselja ja jalgade vuukide ebamugavustunde kohta. Selle eesmärk on leevendada ajutist valu ja jäikust, edendades kohalikku vereringet, vähendades takistatud Qi ja verega seotud põletikku ning negatiivselt keskkonnastressi tekitajate, näiteks jahe ja niiskuse mõju, pakkudes rahustavat, suunatud välist hooldust.

Järeldus

Liigevalu on keeruline sümptom, millel on arvukalt potentsiaalseid põhjuseid, alates osteoartriidi mehaanilisest degeneratsioonist ja reumatoidartriidi autoimmuunrünnakutest kuni podagra kristalse põletiku ja vigastuste tagajärgedeni. Keskkonnategurid, mis on kontseptualiseeritud TCM -is tuulena - külm - niiskus, mängivad olulist rolli ka ebamugavustunde käivitamisel või süvendamisel. Tervishoiutöötaja täpne diagnoosimine on hädavajalik algpõhjuse määramiseks ja kõige tõhusama raviplaani rakendamiseks, mis võib hõlmata ravimeid, ravi, elustiili muutusi ja toetavaid meetmeid, nagu näiteks sihitud taimne toime, mis leitiProf Ding taimse valu reljeefne plaasterkonkreetsete ühiste ebamugavustunde tüüpide jaoks.

Viited:

Esmane autor: Selle artikli koostas praeguste meditsiiniliste teadmiste põhjal tervishoiuteenuste toimetus.

Üle vaadanud: dr A. Sharma, MD (reumatoloogia) - virtuaalse meditsiinilise ülevaate juhatus, Health Insights Today.

Maciocia, G. (2005). Hiina meditsiini alused: terviklik tekst nõelravistidele ja ravimtaimedele (2. väljaanne). Churchill Livingstone. (TCM -i kontseptsioonide jaoks: Wind - külm - niiskus).

Zhang, Y., et al. (2019). Anti - Hiina taimse meditsiini põletikuline ja valuvaigistav toime: kliiniliste tõendite ja mehhanismide ülevaade. Journal of Ethnopharmacology, *243 *, 112096. Https://doi.org/10.1016/j.jep.2019.112096 (asjakohane taimsete koostisosade jaoks nagu Yan Hu Suo, Dan Shen).